Az arthrosis, pontosabban osteoarthrosis, egy dystrophiás jellegű krónikus betegség, amelyet az ízületi porcszövet pusztulása okoz, ezért az ízületi arthrosis kezelése rendkívül szükséges. Ha ilyen betegség fordul elő, a csontok végein és az ízületek körüli szövetekben visszafordíthatatlan gyulladásos folyamatok kezdődnek, amelyek degenerációjukhoz vezetnek. Ezenkívül az arthrosis számos további degeneratív ízületi betegségre utal, amelyeket számos hasonló előfordulási ok és progressziós mechanizmus jellemez.
Az arthrosis különböző statisztikai információk szerint bolygónk lakosságának akár 80% -át érinti, így ez a leggyakrabban diagnosztizált ízületi betegség. És az összes betegség között a 3. helyen áll.
Minél idősebb egy személy, annál nagyobb az arthrosis kialakulásának esélye. Mindkét nem egyformán érzékeny rá, kivéve, hogy az interphalangealis ízületek arthrosisa leggyakrabban nőknél fordul elő. Leginkább a 30 év feletti dolgozó lakosság érintett. Évről évre csak nő a betegek aránya.
A beteg ízületek arthrosisának okai
Az arthrosis kialakulását és okait az ízületi anyagcsere romlása kíséri, aminek következtében a porcszövet elveszti rugalmasságát. Ennek oka lehet a proteoglikánok teljes vagy nem teljes elvesztése a porcban, ami leggyakrabban a porc súlyos repedései miatt következik be. Ezeknek a komplex fehérjéknek a elvesztése az ízületi sejtek termelésének megzavarása miatt is előfordulhat.
A szakértők szerint a porc pusztulását a következők okozhatják: hormonális egyensúlyhiány, ízületi véráramlás romlása, anyagcsere romlása, örökletes okok, érett életkor, sérülés és egyéb betegségek, köztük a rheumatoid arthritis és a lichen planus. Az arthrosis legfontosabb oka azonban az ízületek túlzott igénybevétele, amikor azok a legsérülékenyebbek.
Az ízületek arthrosisának további okai a következők:
- korábbi sérülések;
- túlzott testtömeg;
- gyulladás a purulens ízületi gyulladás súlyos formájának kialakulása miatt;
- rossz napi étrend;
- hypothermia;
- Libman-Sachs-kór;
- az egész test mérgezése;
- gyakori megfázás;
- szifilisz, tuberkulózis, gennyes húgyúti gyulladás, tavaszi-nyári kullancs által terjesztett meningoencephalitis;
- pajzsmirigy betegségek;
- krónikus vérzés (hemofília);
- a combcsontfej osteochondropathiája.
Az osteoarthritis genetikai okai:
- a csontok és az ujjak arthrosisa, örökletes lehet;
- diszplázia - az ízületek és szalagok fejlődése során az anyaméhben fellépő kóros folyamatok eredményeként - ízületi kopáshoz és arthrosishoz vezet;
- patogén változás a 2-es típusú kollagénben – amikor a kötőszövet fibrilláris fehérje károsodik.
A betegségre leginkább az alábbi szakmákkal vagy hobbikkal foglalkozó emberek érzékenyek: kőműves, halász, kovács, rakodó, sportoló.
Az arthrosis tünetei különböző okokból
Az arthrosis tünetei négy csoportra oszthatók:
- Fájdalmas természetű. A fájdalom előfordulása elsősorban az arthrosis kezdeti tüneteit jelzi. A fájdalmat különféle okok okozhatják, de az arthrosisnál ez különleges. Először is, a fájdalmat éles megnyilvánulások jellemzik, és egy személy kellemetlen érzést érezhet mozgás közben. A fájdalom pihenéssel elmúlik. Éjszaka a fájdalom csak az egyik oldalról a másikra forduláskor érezhető. Nyugalomban a fájdalom csak a betegség súlyos formáiban válik állandóvá. A betegség kezdeti szakaszában a fájdalom csak erős terhelés vagy tapintás közben érezhető. Az állapot súlyosbodásával a fájdalom felerősödik, megszüntetéséhez egyre több szünetre van szükség. Súlyos formákban a fájdalom elviselhetetlenné válik, osteophyták jelennek meg a porc és a szabad csont elvékonyodása miatt. A rossz idő és a telihold súlyosbítja a fájdalmat.
- Crunch megjelenése. Ez a fajta tünet a diagnózis során is nagyon fontos. Ez a forgó csontok közötti súrlódás miatt következik be, amelyek végei elvesztették lágyságukat és rugalmasságukat. A roppanás más betegségeket jelezhet, vagy egyáltalán nem járhat velük, de az arthrosis esetében különleges karaktere van, amelyet „szárazságával” különböztet meg. Ez fájdalmat okoz.
- Az ízület motoros funkcióinak romlása. Ez a tünet az arthrosis előrehaladott stádiumában jellemző, és az ízületben kialakuló csontdaganatok miatt jelentkezik, amelyek görcsöket okoznak és szinte teljesen kitöltik az ízületi teret. Az eredmény az ízület részleges immobilizálása.
- Ízületi deformitás. Az ízület alakjának változása az osteophyták csontokon való növekedése és az ízületi folyadék ízületbe való bejutása miatt következik be. Ez a tünet a betegség legfejlettebb formáira jellemző.
Az arthrosis váltakozva az exacerbáció állapotából a remisszió állapotába kerülhet, ami nagymértékben megzavarja a betegség diagnosztizálását. Emiatt ajánlatos orvoshoz fordulni a diagnózis megerősítéséhez.
A röntgensugaraknak köszönhetően az orvos képes lesz meghatározni az arthrosis négy szakaszának egyikére utaló jeleket:
- 1. szakasz. Az ízületi lumen enyhén csökkenhet; osteophyták nem figyelhetők meg.
- 2. szakasz. A lumen csökkenése kifejezettebb lehet, és elkezdenek kialakulni az osteophyták.
- 3. szakasz. Egyértelműen megfigyelhető a lumen szűkülése, és nagyszámú osteophyta van jelen.
- 4. szakasz. Az ízületi lumen szinte teljesen eltűnik, és az ízület kóros alakváltozása kezdődik számos osteophyta miatt.
Az arthrosis kezelési módszerei
A legjobb az arthrosis kezelését a fejlődés kezdeti szakaszában kezdeni, és átfogónak és patogenetikai jellegűnek kell lennie. A kezelésnek a betegséget súlyosbító okok megszüntetésére kell irányulnia. Ezenkívül meg kell szüntetni a gyulladás által okozott patogén változásokat és helyreállítani az ízület működőképességét.
Az ízületi betegségek kezelésének integrált megközelítése gyógyszerek és fizioterápiás intézkedések alkalmazásából áll. Lehetőség van szanatóriumi-üdülő terápia előírására, mivel egyes esetekben az éghajlat, az ásványvizek és az iszap hatásosak.
Az ízületi arthrosis kezelése számos alapelvből áll:
- a beteg ízületek nem tapasztalhatnak túlzott stresszt, és a kezelés alatt gyakorlatilag hiányozhatnak;
- tartsa be az ortopédiai rendelést;
- vegyen részt szabadidős testnevelésben;
- fizioterápia lefolytatása, amely lézerből, lökéshullámból, elektro- és mágnesterápiából áll;
- évente legalább egyszer egészségügyi üdülőhelyeken kell részt vennie az orvos által előírt kezeléseken;
- oxigénterápia - az ízület belsejének oxigénnel való táplálása;
- gyógyszeres kezelés;
- a gyógyszerek intraosseus beadásának módja és a metaepiphysis dekompressziója;
- a megfelelő táplálkozás kialakítása.
A gyógyszeres terápia a következő gyógyszerek alkalmazásából áll:
- Gyulladáscsökkentő gyógyszerek. Az integrált megközelítésnek köszönhetően nemcsak a betegség kialakulását állíthatja meg, hanem bizonyos mértékig megkönnyítheti az életét. A gyógyszeres kezelés részben az ízületen belüli fájdalom és gyulladás megszüntetésére irányul. Erre a célra nem szteroid gyógyszereket használnak. A szakértők azt tanácsolják, hogy ne alkalmazzák ezeknek a gyógyszereknek a szájon át történő beadásának módját, mivel elég erős gyomorfájdalmat okozhatnak. Ebben a tekintetben egy adott gyógyszer alapján intravénás vagy intramuszkuláris injekciókat alkalmaznak. További eszközöket, például kenőcsöket, gyakorlatilag nem használnak, mivel hatékonyságuk rendkívül alacsony.
- Hormonális kortikoszteroidok. Az ilyen gyógyszereket a betegség súlyosbodása esetén írják fel. A gyógyszereket az ízületbe fecskendezik. Külső használatra használjon tapaszt, tinktúrát vagy kenőcsöt.
- Kondroprotektorok. A porcszövet helyreállítására és a szinovium szerkezetének minőségének javítására írják elő. Ezen gyógyszerek közül leggyakrabban a glükózamin és a kondroitin-szulfát előnyös. A tanfolyam időtartama jelentős lehet, amíg a javulás meg nem történik. Ha azonban a kívánt eredményt hat hónapon belül nem észlelik, akkor az ilyen gyógyszereket többé nem szabad bevenni. Ezenkívül a kondroprotektorokkal együtt ajánlott gyógyszereket befecskendezni az ízületbe hialuronsav hozzáadásával. Az ilyen gyógyszerek elősegítik az ízületi porcsejtek kialakulását.
Különösen súlyos esetekben a kábító fájdalomcsillapítók felírása sem kizárt. De az ilyen gyógyszereket nagyon ritkán írják fel, csak olyan esetekben, amikor más gyógyszerek nem hozták a kívánt hatást.
Megfelelő táplálkozás arthrosis esetén
A betegség súlyosbodásában fontos szerepet kell kapnia a megfelelő táplálkozásnak. Kiegyensúlyozottnak kell lennie. Nem lehet keveset enni, de nem is szabad túl sokat enni. A túlsúly miatt megnő az ízületek terhelése, alultápláltság esetén a porcszövetből hiányoznak a fontos mikroelemek, aminek következtében lebomlik. A legfontosabb azonban egy olyan diéta kialakítása, amely segít megszabadulni a túlsúlytól. Le kell mondania a gyors szénhidrátokról, amelyek az édességekben és liszttermékekben találhatók. Ezenkívül tilos az alkoholtartalmú italok, különösen a sör fogyasztása.
A halételeket szívesen fogadják, gyakorlatilag nincs korlátozás. Csak a zsíros fajtákat érdemes kerülni – magas kalóriatartalmuk miatt újra fel lehet hízni.
A zselés húst különösen nagyra értékelik az arthrosis kezelésében. Furcsának tűnhet, de kivétel nélkül minden orvos javasolja a használatát, mert hatalmas mennyiségű különböző mikroelemet tartalmaz. A kocsonyás húsban található kollagén azért hasznos, mert a kötőszövetek szerves része, így ilyenkor képes pótolni a hiányzó mennyiséget a szervezetben. Ennek eredményeként az ízületek jobb mobilitást kapnak, a porcszövet pedig rugalmasabbá és rugalmasabbá válik.
A vitaminok, különösen a B csoport, fontos szerepet játszanak a szervezet egésze számára ebben a betegségben. Ez a csoport lehetővé teszi az anyagcsere folyamatok normalizálását a szervezetben. A megfelelően működő anyagcsere lehetővé teszi, hogy ízületei jól érezzék magukat. A babból vagy borsóból a szervezetbe kerülő tiamin felgyorsítja a fehérjék, zsírok és szénhidrátok szintézisét.
A hemoglobin növeléséhez piridoxinra van szükség, amelyet banánból, diófélékből, burgonyából és káposztából lehet beszerezni. Célszerű odafigyelni a zöldekre és a babra – ezek folsavat tartalmaznak. A szervezetnek szüksége van májra, gombára, tojásra és erjesztett tejtermékekre is. Ez a teljes vitaminlista természetesen vitaminkomplexekben található, de nem titok, hogy a természetes elemek jobban felszívódnak, ami azt jelenti, hogy a gyógyulási folyamat sokkal gyorsabb és hatékonyabb lesz.
Az étkezés során be kell tartania az alapvető egyszerű szabályokat:
- Lefekvés előtt ne egyen nehezen emészthető ételeket, mivel ezek arthrosis rohamot válthatnak ki;
- az ételt gyakrabban, de kis adagokban kell bevenni;
- Mindig figyelje testsúlyát, hogy ne növekedjen, különben az ízületek nagy terhelése biztosított, vásároljon egy jó terméket a fogyáshoz és a testsúlykontrollhoz;
- az étkezés utáni betegség enyhítésének időszakában sétáljon;
- a napi étrendet ki kell egyensúlyozni, és az orvossal együtt kell összeállítani.
Nagyon fontos, hogy időben forduljon orvoshoz. Bizonyos utasításainak betartásával nemcsak megállíthatja az arthrosis kialakulását, hanem vissza is fordíthatja azt, ami lehetőséget ad arra, hogy újra élvezze a megszokott életet.