Fáj a hát alsó része: mit kell tenni otthon?

A derékfájás sokak számára ismert tünet. Bármilyen nem és életkor képviselőjében megjelenhet. A fájdalom jelezheti a mozgásszervi rendszer, a gerincvelő, a vesék, a kismedencei szervek vagy a hasüreg károsodását. Lehet gyenge vagy nagyon intenzív, éles, fájó, szúró vagy lövöldözős. A kezelés közvetlenül függ a fájdalom típusától és az azt okozó okoktól.

alsó hátfájás

Okoz

Nagyon fontos, hogy időben megtudjuk a fájdalom etiológiáját. Mindenekelőtt érdemes megjegyezni a fájdalom jellegét és megjelenésének idejét. Ezenkívül meg kell teremteni a kapcsolatot a fizikai aktivitással, a táplálékfelvétellel és a WC-be járással. A nők számára az is fontos, hogy nyomon kövessék a kapcsolatot a menstruációs ciklus és a fájdalom megjelenése között.

A deréktáji fájdalom megjelenésének okai a következők lehetnek:

  1. Neurológiai problémák. Leggyakrabban az osteochondrosis és az ágyéki régió beidegzésének kapcsolódó rendellenességei nyilvánulnak meg ilyen módon.
  2. A vázizom patológiája. A myositis ugyanolyan gyakori előfordulás, mint az osteochondrosis, és fájdalmat is okoz.
  3. Vesebetegség. A vesék a retroperitoneális térben helyezkednek el, vagyis közelebb a háthoz, mint az elülső hasfalhoz. Emiatt a vesebetegség hátfájással járhat.
  4. Az intraperitoneálisan elhelyezkedő belső szervek patológiája. Néha, de nem gyakran, a derékfájás olyan betegségekkel jár, mint a vakbélgyulladás és az epehólyag-gyulladás.
  5. A kismedencei szervek patológiája. Különösen gyakran a kismedencei gyulladás ilyen megnyilvánulása jelenik meg a nőknél.

A derékfájáshoz vezető betegségek mindegyikét részletesebben meg kell vizsgálni.

Osteochondrosis

Az osteochondrosis a gerinc metabolikus patológiája, amelyben az intervertebralis lemezek szerkezete megsérül. Úgy gondolják, hogy 27 éves kor után ez az állapot normális életkorral összefüggő változás, és szinte mindenkinél előfordul.

Problémák merülnek fel abból a tényből adódóan, hogy a csigolyaközi porckorong elveszíti rugalmasságát és stressz-ellenállási képességét. Ugyanakkor kezd túllépni a csigolyatesteken. A csigolyatestek közvetlen közelében vannak a gerincvelőből kilépő idegek gyökerei. A lemez összenyomja ezeket az idegeket, és kellemetlen érzés lép fel. Az osteochondrosis ezen szövődményét radiculitisnek nevezik.

Az osteochondrosis a hát bármely részén előfordulhat, de leggyakrabban az ágyéki régiót érinti. Ez azért történik, mert a gerinc ezen részén a terhelés maximális, és gyakoribb a porckorong kiemelkedés.

Az osteochondrosis által okozott radiculitisben fellépő fájdalom jellege eltérő lehet. Ennek három típusa van:

  1. Lumbágó."Lumbágónak" is nevezik. Ez egy éles és nagyon intenzív éles fájdalom, amely a hát alsó részén jelentkezik a fizikai erőfeszítés során. Az ilyen fájdalom szubjektíven olyan, mint egy lövés. Ez arra készteti, hogy abbahagyja az edzést. A lumbágó azonban elég gyorsan, néhány másodperc vagy perc alatt megoldódik.
  2. Lumbodynia.Ez a fájdalom kevésbé intenzív, de hosszabb ideig tart. Edzés közben is előfordul, de nem azonnal, hanem fokozatosan. Az ilyen fájdalom több órán keresztül is kialakulhat. Zavaros karaktere van. A Lumbodynia több napig is fennáll, és jelentősen csökkenti az edzéstűrő képességet ebben az időszakban.
  3. Isiász.Különbsége az előző fajtól, hogy a hát alsó részén kívül a láb is fáj. Ez általában egyoldalú elváltozás, de kétoldali fájdalom is lehetséges. A lumioischialgia elhúzódó húzó jellegű. Fokozatosan fejlődik, és mintegy a hát alsó részétől a combig ereszkedik le. Ez a fájdalom átmeneti sántasághoz vezethet. Ez is elmúlik pár nap alatt.

Ha osteochondrosis fordul elő, konzultálnia kell egy neurológussal.

Myositis

Szinte mindenki tapasztalt fájdalmat emiatt. Pontosan ez az, amit a nép úgy hangzik, mint "át" vagy "visszafújva". A kifejezések nem orvosi jellegűek, de a fájdalom általános elve helyesen van leírva.

Ebben az esetben a hideg levegőnek vagy hideg tárgyaknak való kitettség az ágyéki régióban az itt található izmok gyulladásához vezet. A helyzet az, hogy a hát izomrendszere nagyon jól fejlett, és a benne lévő kóros folyamatok egyidejűleg számos anatómiai struktúrát károsíthatnak.

Először is, a gyulladás miatt maguk az izmok fájnak. Rostjai megnövekednek az ödéma miatt, és összenyomják az idegvégződéseket, amelyek ezt az izmot beidegzik. Másodszor, az izmok közvetlen közelében vannak az ideggyökerek, amelyek itt már idegtörzsekké alakulnak. Vereségük hosszan tartó sugárzó fájdalomhoz vezethet.

A gyulladás az izomból magába az idegtörzsbe kerülhet, ami a fájdalom átterjedéséhez vezet a hát vagy a belső szervek feletti vagy alsó részeire. A myositist is jobb szakemberrel kezelni.

Vesebetegség

A vesék háthoz való közelsége miatt az érintett fájdalom pontosan a hát alsó részébe sugárzik. Ugyanakkor a fájdalmas érzések bizonyos vesebetegség gondolatához vezethetnek.

Így például az urolithiasist nagyon éles, elviselhetetlen fájdalom kíséri a hát alsó részén. Kólikának is nevezik. Leggyakrabban vizelés után vagy közben jelentkezik. Az ilyen fájdalom olyan erős lehet, hogy az embert érzelmi izgalmi állapotba hozza, és motiválatlan cselekvésre kényszeríti. Például egy roham során egy személy elkezdhet szaladgálni a szobában, vagy más hirtelen mozdulatokat tehet. Ezeket az indokolja, hogy terhelés hatására a kő megváltoztatja a húgyúti helyzetét és a fájdalom csökken.

Ezenkívül fájdalom jelentkezhet pyelonephritis esetén. Ebben az esetben kevésbé intenzív, de elhúzódóbb. A pyelonephritis a vese kehely-medence rendszerének gennyes gyulladása. A fájdalom mellett láz, gyengeség és rossz közérzet jelentkezik. Pyelonephritis esetén, a Pasternatsky pozitív tünete (koppintás). A fájdalom lehet egy- vagy kétoldali.

A nefrológusok kezelik a vese patológiáját. A szövődmények elkerülése érdekében jobb, ha nem halogatja a látogatást.

Más szervek betegségei

Az intraperitoneálisan elhelyezkedő belső szervek patológiáját nagyon ritkán kíséri hátfájás. Gyakrabban fáj a gyomor. Az atipikusan elhelyezkedő appendicularis folyamat gyulladása esetén azonban, ha úgy helyezik el, hogy a vakbél mögött helyezkedik el, a fájdalom a hát alsó részén lesz. Ezt fontos tudni, mert ebben az esetben előfordulhat, hogy egyáltalán nem fáj a gyomor. Maga a személy leggyakrabban nem is tud szerveinek ilyen anatómiai jellemzőiről.

Kolecisztitisz esetén a fájdalom gyakran előfordul a jobb oldali hipochondriumban. Az epehólyag bizonyos szerkezeti sajátosságai miatt azonban az ágyéki régióba is kisugározhat. Ez a tünet hasnyálmirigy-gyulladással is megjelenhet. Ebben az esetben a fájdalom a táplálékfelvételhez kapcsolódik. Gyakrabban fordul elő sült vagy zsíros ételek fogyasztása után.

Nőknél az alsó hátfájás a menstruációs hasi fájdalom vagy a reproduktív rendszer gyulladásának megfelelője lehet. Például így nyilvánul meg az adnexitis vagy az oophoritis. Ez a tünet gyakran megjelenik a terhesség alatt. Ennek oka a gerinc túlzott igénybevétele, lehetséges pyelonephritis vagy a magzati nyomás az ágyéki régió idegvégződésein.

Hogyan lehet megszabadulni az ilyen fájdalomtól

Először is meg kell határozni a fájdalom okát. Ez csak megfelelő szakember közreműködésével és egy sor vizsgálati sorozat letétele után tehető meg. Leggyakrabban a gerinc és a gerinccsatorna csontjainak röntgen-, MRI- vagy CT-vizsgálatára van szükség. Szükség lehet minden olyan szerv ultrahangos vizsgálatára is, amelyekben a fenti patológia kialakulhat.

Az osteochondrosis kezelését a hát és a gerinc speciális helyzetének megadásával, a fizikai aktivitás korlátozásával és speciális gyakorlatokkal kezelik. Az úszás ezzel a patológiával is jól hat a gerincre. A fájdalom csökkenthető szájon át vagy helyileg szedett NSAID-okkal.

A myositis esetén NSAID-okat is be kell venni, és alkalmazni kell az ágyéki régióra, ahol fájdalom jelentkezik.

Az urolithiasist és a pyelonephritist orvosnak kell kezelnie. Az első esetben a kövek gyógyszeres módszerrel történő feloldása vagy műtéti eltávolítása lehet. A második esetben antibiotikumokat és uroszeptikumokat írnak fel.

A vakbélgyulladást leggyakrabban műtéttel kezelik. A sebészi kezelés epehólyag- és hasnyálmirigy-gyulladás esetén is alkalmazható, de gyakrabban ezeket a kóros állapotokat konzervatív módon kezelik. NSAID-okat, enzimeket és epesav-helyettesítőket írnak fel.

A kismedencei szervek betegségeit nőgyógyász kezeli. Az ilyen terápia lehet orvosi vagy sebészeti is, a patológia típusától függően.

Ebből arra következtethetünk, hogy a derékfájás olyan tünet, amely mind a gerincoszlop és a körülötte lévő izmok károsodásával, mind a különböző belső szervek betegségeivel együtt jelentkezhet. Megpróbálhatja saját maga is kezelni a fájdalmat, ha NSAID-okkal kezdi, és csökkenti a fizikai aktivitást. A patológia időben történő felismerése érdekében azonban ajánlott orvoshoz fordulni.